ぽてぃろーです 久しぶりにヨガのことを書きます。 以前、こんなことを書きました ヨガをはじめてみたら心身にとっても良かったの！☺という内容です。 現在療養中です ぽては今月手術をしています。 現在療養中ですが、どうも体が冷えて冷えて、そのせいか、…

ぽてぃろーです 私はLAVAというホットヨガスタジオに通っています。 【公式】 ｜ ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。 (yoga-lava.com) 4月で１年になります。 忙しかったりして行かなくなると足が遠のきますが、全く飽きません。 ホットヨ…